活动方案中的详细性能够确保活动场地的准备和布置工作质量和效果达到预期，实用的活动方案可以提供丰富的互动和合作机会，增加参与者之间的乐趣和互动性，下面是有美篇范文网小编为您分享的户外体育活动方案参考5篇，感谢您的参阅。
户外体育活动方案篇1
1．顶沙包：
目的：锻炼幼儿的平衡能力
玩法1：将沙包放在头顶上，双手伸平，在直线上行走。
玩法2：弯腰，将沙包放在背上，双手后伸，在直线上行走
2．抛接沙包
(1)自抛自接
目的：练习臂力，发展灵敏性。
玩法1：两手托着沙包，头仰起使劲向上抛，沙包落下时尽量用手接住。
玩法2：幼儿单手持沙包，向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。
(2)互相抛接
玩法：两人一只沙包，你抛我接，我抛你接。幼儿抛接动作熟练后，可以两人两只包，同时抛接，也就是双人对抛对接。
(3)左右手抛接沙包：
玩法：教师示范，用一只手把沙包抛起另一只手接住，自己左右手交替抛接沙包。
3.抓沙包
目的：锻炼手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
玩法：幼儿把沙包放在一手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多。
4．踢沙包
目的：练习单脚站立、提高协调能力和练习双脚踢接沙包的能力。
玩法1：让幼儿把沙包放在脚上使劲往外踢。比比看，看谁踢的远。
玩法2：幼儿右臂屈肘，一手拉住沙包线，可单脚踢也可双脚交替踢。
5.投沙包：
玩法1：让孩子站在圆圈上，手拿沙包投掷到圆圈中，左手和右手交换着练习。
玩法2：在一定的距离内，让幼儿向另一头的圈内投包。玩时可以不断将另一头的圈缩小或换成垫子。
6．丢沙包
玩法：让幼儿围成一个大圆圈坐在地上，让其中的一名幼儿将沙包轻轻放到另一个幼儿的背后，放下沙包的幼儿围着圈快跑，收到沙包的幼儿拿起沙包快去追，前面快跑的幼儿要跑到收到沙包的幼儿的位置坐下，如果被追上这个幼儿要到圈内表演节目，依此进行。
7．传沙包：
幼儿站立成纵队，前面的幼儿拿着一个沙包传给第二个，第二个传给第三个依次传递，老师放上音乐，音乐一响开始传，音乐一停沙包停止传递，这时沙包在谁的.手里谁就表演一个节目。
8．膝盖夹沙包跳
老师先示范玩法：游戏的人分成两队，用膝盖夹住沙包，然后向前跳，跳约3米的距离，然后跑回传给第二个幼儿。
9.绕沙包走或跑
玩法：将沙包等距离排在地面上，绕沙包向前走或跑。
10.背驮沙包：
玩法：幼儿背上驮1-2只沙包，弯腰走到指定地点。
11.蚂蚁运粮
玩法：让幼儿扮蚂蚁分成若干运粮队。每队蚂蚁躺在垫子上，用双腿夹住粮袋（小沙包），将粮食从头的上方传递给第二个蚂蚁，第二个蚂蚁夹注第一个蚂蚁传过的粮袋，依次传下去，以先运到目的地的为胜。
12.扔猴子
玩法：画两条线（线与线之间相距3－4米），在两条线外各站一个小朋友，手拿沙包，扔中间的4－5个小朋友，中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。
13.送礼物
目的：发展幼儿的奔跑的速度。
玩法：把幼儿分成两对，沙包放在一旁，由每队的第一名幼儿开始，背沙包跑到指定位置放下，跑着回来拍同队第二人的手。反复进行看哪对先进行完，哪队送的“礼物”多为胜者。
14.螃蟹走
目的：发展幼儿动作的协调性和合作性。
玩法：两人一组，背靠背夹住大沙包，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走，先到者为胜者。
15.谁呀？
目的：提高幼儿的快速反应能力。
玩法：在大沙包的六个面贴1—6的数字。幼儿每6人分为一组，每人确定自己的数字，石头、剪子、布决定由谁开始，先拿到包的幼儿双手向上抛包，沙包落地后向上的一面是数字几，与之对应的幼儿则上前来抛包，反应慢的、错的停玩一次。
16.蚂蚁搬豆
目的：锻炼幼儿的身体协调性。
玩法：将全体幼儿分成若干组，每组面前放海棉垫幼儿手、腿着地背上放沙包，爬着走到指定位置，把沙包放下，在爬回来。依次进行，先进行完的为胜者。
17.巧运地雷
目的：训练幼儿的身体的灵活性。
玩法：地上画两个圈，两圈相距1－2米，第一圈里放三个沙包（地雷）第一幼儿将近端的三个“地雷”搬运至第二个圈内，然后跑回击第二个幼儿的手，第二个幼儿把远端圈内的“地雷”搬到近处的圈里。 活动目标：
1、通过扮演小兔的游戏活动培养幼儿户外体育游戏的兴趣，乐意参加体育游戏。
2、通过游戏锻炼幼儿双脚并拢跳的能力，并在活动中探索纸球的多种玩法。
3、通过游戏培养幼儿不怕困难与威胁，勇于战胜邪恶的勇气。
户外体育活动方案篇2
一、活动地点：
xx公园
二、活动时间：
20xx年4月16日上午9：30
老师带领幼儿在xx公园与家长集合（请家长遵守时间按时赶到，为我们的宝贝做个良好的模范。）
三、活动打算：
1、风筝：幼儿人手一个。
2、请家长打算好幼儿需要的点心（面包牛奶饼干水果等）。
四、活动要求：
1、为了您和宝贝的安全，请您给自己的孩子穿上园服以及平底的运动鞋以确保游戏活动的安全性。
2、由于孩子在活动中比较活跃，经常会大量出汗，家长可以带一条干毛巾及时帮幼儿擦干身上的汗水。
五、活动安排：
1、
（1）参加活动的幼儿家长和老师们集体合影；
（2）活动前教师提醒家长和幼儿注重的事项。
2、由小班班主任讲解放风筝的一些简单方法，增加活动的趣味性。
3、
（1）幼儿集体做热身运动：（幼儿园体操[小苹果]）；
（2）教师带领幼儿说儿歌，玩手指游戏。
4、在家长和老师的带领下，让孩子们放飞手中的风筝。活动中大家注重孩子和孩子之间的协调和配合。家长和家长之间要相互谦让，相互切磋放飞技能，切不可为了争抢场地进行吵闹等。
5、中场歇息。亲子游戏：
（1）[袋鼠妈妈]玩法：让孩子双手抱紧妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃。
（2）[小动物做游戏]
你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。
你拍三，我拍三，孔雀孔雀飞飞飞。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我们一起爬上山。
六、活动结束。
1、本次活动过程中幼儿的安全由家长亲自负责，请不要让孩子离开您的视线。家长与孩子避开去凶险的地方，不带幼儿靠近马路的地方玩耍。注重地面是否有障碍物台阶石块砖头塑料袋等简单绊倒的东西，带着幼儿绕开，活动过程中教育孩子不要乱跑，统一参与集体活动，不要擅自自由活动或随意离开队伍，有特殊的及时与老师沟通。
2、家长打算带幼儿回家时，必须与本班教师打好招呼才可离开。
户外体育活动方案篇3
活动准备:
小白兔头饰每人一个狼头饰一个纸球每人一个独木桥障碍物
活动过程：
一、热身运动：兔兔乐（听音乐跳兔子舞）
二、游戏：大灰狼与小白兔
玩法：兔妈妈带小兔到草地上去玩，念儿歌：小白兔白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。这时狼（配班教师扮演）来了，小兔马上和兔妈妈一起跑回家躲起来。
三、游戏：遇到困难我不怕
兔妈妈（教师扮演）说:这里太危险了，我们到别处去玩吧。
玩法：兔妈妈带领宝宝来到小河前，与宝宝讨论我们怎样才能到对岸去呢？鼓励宝宝尝试探索跨过障碍和过独木桥的.方法，然后再带领宝宝双脚并拢跳过障碍再走过独木桥来到目的地。最后发现纸球。
四、兔妈妈带领兔宝宝自由玩纸球，探索纸球的不同玩法。
如：踢球投球甩球等
五、兔妈妈带领宝宝学习双脚夹球跳
游戏：宝宝追妈妈玩法：将纸球夹在大腿内侧，双脚并拢向前跳。
六、游戏：狼来了
玩法：兔妈妈带宝宝在草地上玩球，发现大灰狼来了，兔子们都落荒而逃。
兔妈妈便告诉宝宝不要害怕，我们可以想办法打败大灰狼，当大灰狼再来的时候，我们可以将球砸向大灰狼，打败大灰狼。
（此游戏可多玩几次，幼儿兴趣会很高）
七、放松运动：兔兔乐（听音乐跳着兔子舞）
户外体育活动方案篇4
游戏名称：小小房子我来玩
?游戏意图】
跳房子是一种传统的游戏活动，对于六七十年代的人来说，是一种并不陌生的游戏，可是对于现代的孩子，各种各样的电子玩具充斥着他们的世界，户外游戏已是现代孩子的向往，跳房子的游戏，简单安全。在游戏活动幼儿不仅学会了序数的`排列，而且学会了指物点数，在游戏的过程中，需要同伴的合作才能达到一定的级别，培养了孩子的合作意识，锻炼了孩子的合作能力，使孩子的身心得到了愉悦和发展。
?游戏目标】
1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。
2、培养幼儿对户外游戏的兴趣，培养了孩子的合作能力。
?游戏准备】
沙包、用粉笔在地上画的房子图形
?游戏过程】幼儿随音乐做热身运动，踢腿、伸手、弯腰、点头。
?游戏规则】
1、不能跨格或者是数游戏者字跳，必须按顺序1-2-3-4-5-6-7-8-9。
2、单脚跳的途中，如果其中一只脚落地了，就算输，罚下场，等候第二轮比赛。
游戏一：
幼儿分组，每组三人，或者是自己组合，几人均可。幼儿把沙包扔进标有数字"1"的长方形方格里面，然后双脚夹起沙包把它扔到标有数字"2"的长方形格子里面。依次进行，直到沙包被扔到"9"时，幼儿弯腰把沙包捡起，跳出房子。第二名幼儿再重新开始。
游戏二：
幼儿把沙包扔进数字"1"里面，再单脚跳进"1"，然后单脚包沙包踢进"2"，依次进行。最后把沙包踢进"9"后，幼儿单脚站在数字"8"里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。
游戏三：
玩的方法同"1"或"2"，如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进"2"，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进"3"。第二名、第三名幼儿进行时也同样。
游戏延伸：幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。
?游戏反思】
本游戏的玩法自由灵活，简单安全。不受时间场地的限制，幼儿随时都可自由玩耍，并且对幼儿的认识数字，排列序数，指物点数都有一定的帮助，培养了幼儿的合作意识与合作能力，是幼儿在游戏过程中体验了游戏的快乐，愉悦了身心。
户外体育活动方案篇5
活动目标：
1.让幼儿知道过新年了，我又长一岁了，应当争取更大的进步。
2.鼓励幼儿与伙伴们分享食物的快乐，增进友谊;充分感受节日的快乐。
3.让幼儿能在集体面前大胆表演、表现自己。
4.让家长积极参加，为孩子们做榜样。
5.知道节日时人们主要的庆祝活动。
6.愿意积极参加活动，感受节日的快乐。
活动对象：小班全体幼儿
活动时间：20xx年12月31日上午
活动准备：
1.布置园内班内环境，使整个幼儿园洋溢着节日的气氛。
2.每名幼儿准备一句祝福的话。
3.幼儿准备好自己喜欢吃的食物(3～4样)
4.磁带、录音机及幼儿的礼物
活动过程：
一、带幼儿参观已布置好的园内环境，让幼儿感受节日的气氛。
教师：“小朋友，你们知道今天的幼儿园为什么特别的美?”
幼儿：“快过年了!”
教师：“你们都看到了，快过年幼儿园都发生了新的变化，小朋友们在新的一年里有什么打算?”
幼儿自由回答。(点评：开放性问题提出，引发幼儿大胆想象，相互交流)
二、文娱活动开始请来全班幼儿演节目。
1.请全班幼儿唱《新年好》歌曲唱两段。
2.请幼儿自愿上台表演，内容不项，如所学的.歌曲或儿歌等。
3.幼儿对自己的好朋友说一句祝福的话。
4.各班孩子分享食物。
教学反思：
元旦即将到来，小班幼儿将迎来在园的第一次“迎新年，庆元旦”的活动。在这辞旧迎新之际，为了提高幼儿的交往能力和自信心，更为了让孩子们一起度过一个有意义的元旦，小班段特举行：“庆元旦迎新年”的“食物分享”活动。本次活动我们将教育教学和分享活动融在一起，使幼儿认识到我长大一岁，要学习更多的知识技能和本领，感受元旦节日的气氛，共同分享欢乐和喜悦。
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