活动总结是记录个人在活动中收获的种种,记录活动总结是为了找出活动中的不足之处,下面是有美篇范文网小编为您分享的健康教育馆活动总结优秀6篇,感谢您的参阅。
健康教育馆活动总结篇1
高血压患者的健康教育主要是指针对高血压患者个体存在的危险因素,指导患者采取相应的非药物干预措施,包括改善生活方式,消除不利于心理和身体健康的行为和习惯,达到控制高血压以及减少其他心脑血管疾病的发病危险。
(1)高血压患者合理膳食健康教育
①减少钠盐:世界卫生组织建议每人每日食盐量不超过6克。通俗地讲就是一斤盐一个人可食用3个月左右。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料,少食各种咸菜及盐腌食品。
②减少膳食脂肪,补充适量优质蛋白质:建议改善动物性食物结构,减少含脂肪高的猪肉,增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。总脂肪t;总热量的30%,饱和脂肪t;10%,蛋白质占总热量15%左右,动物蛋白占总蛋白质20%。肉类50~100克,鱼虾类50克,蛋类每周3~4个,奶类每日250克,每日食油20~25克,少吃糖类和甜食。
③注意补充钾和钙:膳食中应增加含钾多、含钙高的食物,如绿叶菜、鲜奶、豆类制品等。
④多吃蔬菜和水果:增加蔬菜和水果摄入。新鲜蔬菜每日400~500克,水果100克。
⑤限制饮酒:提倡高血压患者应戒酒,因为饮酒可降低降压药物的药效。建议男性如果饮酒,每日饮酒的酒精量应少于20~30克(约合40度白酒1两),女性则应少于10~15克(约合40度白酒半两),孕妇不宜饮酒。
(2)高血压患者体力活动健康教育
高血压患者应保持适当的体力活动。运动包括有氧、伸展及增强肌力练习三类,具体项目可选择步行、慢跑、太极拳、游泳、气功及跳舞等。运动强度须因人而异,按科学锻炼的要求,运动强度可以心率作为指标,运动适宜心率可用运动时最大心率为180或170减去平时心率,或采用最大心率的60%~85%作为运动适宜心率。运动频度一般每周3~5次,每次持续20~60分钟即可,也可根据运动者身体状况和所选择的运动种类以及气候条件等而定。如运动后自我感觉良好,且保持理想体重,则表明运动量和运动方式合适。
(3)高血压患者控烟的健康教育
香烟中的尼古丁可使血压升高、降低服药的顺应性并增加降压药物的剂量,因此,对有吸烟嗜好的高血压患者,社区(镇、村)医师应劝其戒烟。戒烟方法可参照青岛市控制吸烟健康教育处方。
(4)高血压有精神压力者的健康教育
对有精神压力和心理不平衡的高血压患者,改变他们的精神面貌需做长期细致的工作,包括需要家属与社区医师做耐心劝导,提倡选择适合个体的体育、绘画等文化活动,增加社交机会,在社团活动中倾诉心中的困惑,得到同龄人的劝导和理解,促使其减轻精神压力,保持平衡心理,提高应激能力。
应根据健康处方的内容和要求详细询问患者的基本情况,确定健康处方的个体方案。例如:当判断患者超重,bmi指数大于24时,应对其进行控制饮食和加强运动的生活方式指导。一方面强调减少总热量的摄入,强调少脂肪并限制过多碳水化合物的摄入,另一方面则需增加体育锻炼如跑步、太极拳、健美操等。在减重过程中还需积极控制其它危险因素,如饮酒的超重者需戒酒等。
健康教育馆活动总结篇2
为了科学普及糖尿病健康教育知识和加强医、护、患交流互动,让糖尿病患者接受我科先进治疗理念和科学治疗方法,一起来改变糖尿病。我科一直坚持了每月一次的健康知识讲座,主要针对门诊和出院后几月的糖尿病患者,这样的知识讲座犹如医、护、患之间搭起的一座立交桥,立交桥就是医、护、患三方定期会合的地方,我们和病友之间犹如老朋友似地,为了防止感情淡化和生疏,总要抽时间聚聚,了了家常,谈谈心,而我们和病友之间永不变的话题核心:抗糖尿病,提高生活质量,病着也要快乐着,你的一生都有我们做伴。
8月25日下午,我们如期开展了今年的第八次糖尿病教育大讲座,我们采用了国际糖尿病看图对话工具对患者进行教育,这有别于传统的教育方法,患者的参与性极强,教育者起引领、辅导作用,李红护士长去成都学习回来就对我们传达了目前患者首推的教育理念和工具,着重培训了看图对话教育工具的运用,目前,我们是第三次沿用看图对话工具对患者进行教育,一次比一次熟练和成功。预计在九月,我们将在绵阳举行一次兄弟和基层内分泌科护士的看图对话工具教育的培训班。
看图对话工具总共四副图,分别是:
1、与糖尿病同行;
2、什么是糖尿病;
3、健康饮食和运动;
4、和胰岛素同在。
这四副图是由国际知名糖尿病厂商美国礼来公司赞助的。为了多元化增强糖尿病医患互动,不仅仅在于多与医生多沟通,多交流,更重要是要用先进的糖尿病教育理念和知识去武装头脑,科学认识糖尿病,在医、护、患交流互动和经验分享的过程中,使众多糖尿病患者树立起群体抗糖的决心,分享科学抗糖的经验。已连续参加三次看图对话工具教育的蒲阿姨告诉病友们:糖尿病首先要重视饮食和运动调理,这是最重要的也是最基本的,要多学习多掌握糖尿病的知识,经常监测血糖,调整好自己的心态,坚持下去,就一定能取得抗糖的胜利。中心医院健康大讲堂可以说是一个非常有意义的善举,它使众多糖尿病患者了解糖尿病并且战胜糖尿病。糖尿病人通过护士老师的详细讲解,也更好的、科学系统地了解了糖尿病及相关预防保健知识,这样的活动是十分有意义的,应该多多举行。
健康教育馆活动总结篇3
一个月来,我校开展“心理健康教育月”中,开展了以“阳光心态,和谐自我”为主题,以“国旗下讲话”、“心理健康教育卡片”、“黑板报宣传”、“征文”等形式的心理健康教育系列活动,收获颇多。具体活动内容如下:
一、国旗下讲话:在星期一升旗仪式上,以“阳光心态,和谐自我”为题进行国旗下讲话,使学生了解六个字:知足感恩乐观感受到环境使你快乐时,请你维持环境,延长快乐;感受到环境使你讨厌时,就逃避它;注重过程,别看生结果;不要庸人自扰,活在现实中;不要有太多抱怨;正确地去与别人比较,别老是往上看,常向下看看;别人在压我挤我时,同时我也在挤人压人。
人生四大目标:活下去,愉快地活下去,我要在一个组织中活下去,我要在一个组织当中升上去。
竞争:要有正常竞争心态,讲和心态。体验生命这一过程;精彩每一天,愉快每一天。一要养成一个好习惯,善于发现美;
二要学会放下,该放下的放下,记住该记住的;
三要学会利用,不是无奈,而是把握现在;
四要活在现实当中,要服务他人,金钱的价值在于实用,人的'价值在于有用。
二、推荐阅览相关书籍:学校广泛利用图书室,学生借阅了有关课外书籍,了解了有关阳光心态,和谐自我”的健康知识,做好读书笔记。
三、创编黑板报:每班创编一期以“阳光心态,和谐自我”为主题的黑板报,学校进行评比,评选出了一、二、三等奖,优秀作品在学校宣传栏展示。
四、开展主题班会:各班以阳光心态,和谐自我”为主题,召开了一次主题班会活动课。通过活动课,让学生懂得了我们要热爱生命、善待生命,让生命的音符弹奏出更加雄浑的乐章,谱写出一曲灿烂的生命之歌。
五、手抄报比赛:高年级举行了有关“阳光心态,和谐自我”为主题的征文比赛,中年级举行了手抄报比赛,低年级举行了画画比赛。每年段各评选出一、二、三等奖。优秀作品在学校宣传栏展示。
完善健康心理,塑造健康人格。通过系列活动,取得了良好的效果:学生的心理素质增强了,正确的心理健康观念逐步形成,他们理解了生命的真正意义,以生命安全为重。懂得保护自己和别人的身体,珍爱宝贵的生命。学会珍惜今天拥有的幸福生活。用微笑面对人生,给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸,创造一个独一无二的精彩人生!立志从我做起,从身边的一言一行做起,在健康的氛围中幸福成长!光华小学
健康教育馆活动总结篇4
根据南宁市教科所、南宁市未成年人心理健康辅导中心《关于开展南宁市中小学第六个心理健康教育活动月的通知》精神,进一步贯彻落实教育部《中小学生心理健康教育指导纲要》精神,全面提高我校师生的心理健康素质,充分开发学生的潜能,培养学生乐观向上的心理品质,促进向上人格的健全发展。我校于今年10月份组织开展第六个心理健康教育活动,现将有关活动总结如下:
1、10月8-21日我校充分发挥学生表演的积极性,各班利用班会课组织开展校园心理剧比赛等的活动,通过评比选出优秀的作品《转变,在爱溢满的时刻》参加城区教育局举办的校园心理剧比赛。广大学生通过演出、观看校园心理剧获得健康成长。
2、开展专题讲座。10月16日邀请南宁市教科所耿春华老师到我校对教师开展心理健康知识讲座,引导教师善待自己,学会情绪的自我调适,不断修正自己的认知观念,提高自己的角色转换能力,以积极的心态对待学生、对待成绩、对待家庭,为广大教师营造良好的工作氛围。通过这次讲座教师们对教师心理健康有了更深的理解。
3、10月8-31日学校利用黑板报、宣传栏、校园广播、班会等阵地大力开展宣传心理健康知识宣传,让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性,学会消除心理困惑的方法,并且让学生学会学习,学会做人,学会合作,学会做事,学会面对困难和挫折,培养学生坚忍不拔的意志,艰苦奋斗的精神,使其健康成长,为将来走向社会打下良好的基础。
4、10月22-30日学校政教处根据学生的年龄特点,搜集合适的心理及法制教育的影片分年级组织学生观看。为了便于学生理解电影内容,真正起到教育目的,心理辅导老师对影片内容进行点评,并组织学生进行讨论,使学生了解更多心理健康常识。
5、10月25日邀请南宁市交警三大队民警到我校进行道路交通安全及心理教育,同学们更加树立交通安全意识,遵守交通规则。
通过开展这次活动,提高我校师生的心理健康素质,充分发掘学生的潜能,培养学生乐观向上的心理品质,促进向上人格的健全发展。
健康教育馆活动总结篇5
为贯彻落实全国中小学生安全教育日活动精神,xx小学紧紧围绕“强化安全意识,提高避险能力”这一主线,在师生中开展了丰富多彩的活动,将安全活动深入到老师和学生的心中,进一步提高了广大师生的人身安全意识和素质。
一、更换安全条幅,为全校营造安全教育的良好氛围。法安科陈主任负责联系制作两个安全条幅。主管安全纪校长和学校后勤张主任亲自悬挂条幅。
二、召开“安全教育日”专题会议。会上主管安全的xx副校长主持了大会,法安科陈主任布署了“安全教育日”的相关工作。
三、进行了一次专门安全教育。时逢星期一升国旗仪式。通过国旗下讲话,组织系列安全教育活动,开展安全知识讲座等多种形式,通过教育切实增强广大全校学生的安全意识,提高他们的应急避险能力。例如,针对不同年龄段的学生,有针对的开展安全接送、安全行走、安全骑车、安全乘车的交通安全教育,增强学生交通安全意识,养成良好的交通行为习惯。
四、各班利用周一下午xx节安全课时间,对学生进行一次安全教育。重点加强学生校园活动安全教育以及避险能力等教育。
五、组织四、五、六年级各班学生办一期以宣传“安全知识”为主要内容的安全手抄报。
六、开展一次“强化安全意识,提高避险能力”消防应急疏散演练。上午10点,随着警报信号,实地逃生演练正式开始。全校学生在老师的组织下,做到了一切行动听指挥,警报响后,大家用手捂住口鼻,弯腰扶墙,迅速撤离到了学校操场。本次演练活动在很大程度上增强了师生的安全意识和逃生能力。
七、组织开展“慧眼找隐患”活动。在开学初隐患排查基础上,对学校重点部位进行再一次拉网排查,对排查出的隐患,立即整改。
今年小学“中小学生安全教育日”活动的主题是““强化安全意识,提高避险能力”,通过开展各种宣传教育活动和应急演练,增强全校师生的安全防范意识,掌握避险技能,提高应对突发事件处置能力,遏制和减少各类校园安全事故的发生。
健康教育馆活动总结篇6
为了进一步提高我镇广大人民群众对吸烟危害的认识,营造一个健康、清洁、控烟的良好社会环境,5月1日至5月31日,我镇政府、卫生院、中小学校等相关部门根据定安县爱国卫生运动委员会下发的《关于开展控制烟草危害健康活动的通知》开展了第二十四个世界无烟日活动,其主题是“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”(以下简称《公约》),口号是“烟草致命如水火无情,控烟履约可挽救生命”。我们在镇里主要街道上开展了宣传咨询活动,并通过发放宣传单、悬挂控烟横幅、张贴禁烟标志等方式,开展吸烟有害健康相关知识宣传,使广大人民群众进一步认识到烟草对健康的危害,进一步倡导了文明、科学的生活方式。归纳起来我们主要做了一下几项工作。
一、领导重视、制度健全。
为了确保我镇控烟工作顺利开展,我们成立了以王彦镇长为组长、唐智副镇长为副组长的控烟领导小组。在控烟领导小组的统一组织下,由组长、副组长亲自负责相关部门制订计划,组织实施,进一步完善控烟制度,并责成专人负责不定期的巡视、检查。
二、各有关单位精心策划,开展控烟宣传工作。
充分利用健康教育、宣传单、宣传横幅、控烟标志等多种形式,对广大群众开展吸烟有害健康的宣传教育。重点控烟单位工作开展情况如下:
雷鸣卫生院通过制定《定安县雷鸣卫生院禁烟工作实施方案》和《定安县雷鸣卫生院控烟考评奖惩制度》使卫生院禁烟工作及时、有序、到位地开展,保证了禁烟工作的效果。同时,还成立了监督、巡查小组,监督小组负责全院禁烟工作的实施、监督,并提供戒烟帮助、宣传烟草危害知识等。巡查小组负责全院控烟工作的巡查工作,每个月最少对全院各科室进行一次巡查工作,发现问题上报控烟工作小组采取整改措施并进行奖惩。在全院范围内,利用宣传栏、宣传单、标语、会议等形式,深入开展有关吸烟危害健康的宣传;在全院各公共场合张贴了“禁止吸烟”标志牌,严禁吸烟;还利用世界无烟日,组织全院职工,开展以“远离烟草、珍爱生命、文明单位”为主题的签名活动。经过全体广大干部职工的共同努力,我院创建无烟单位工作取得了明显的成绩。广大干部职工都能意识到吸烟对人体健康的巨大危害,已逐渐改变在公共场所吸烟的陋习,控烟意识进一步加强,控烟自觉性不断提高,努力营造一个无烟的`工作环境。
雷鸣初级中学及雷鸣中心小学通过定期开展健康知识讲座、团队活动、主题班会、板报、广播等多种形式,对学生开展吸烟有害健康的宣传教育,提高学生的控烟知识,培养学生不吸烟行为的好习惯,增强学生自我保健意识和能力。同时,学校还利用教师会议等活动,开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育,进一步提高教职工的控烟能力。活动开展后,得到了学校广大教师的积极支持,为教师专门设活动中心,开展大量的业余活动,丰富教师业余生活,使有吸烟史的教职工在一个无烟的大环境下慢慢戒除手中的香烟。
三、公共场所禁止吸烟。
我镇政府办公大楼、社会事务服务中心、农业服务中心、雷鸣派出所、第三税务分局、雷鸣邮政储蓄所、雷鸣信用社及各村委会办公室等公共场所张贴禁烟标志。并在主要街道及政府办公大楼前悬挂控烟横幅,向广大群众普及控烟知识,推广正确、健康生活方式。
总之,经努力,社区居民进一步明确了控烟的意义,为创造良好的无烟环境,培养居民形成良好的健康习惯,促进社区居民的身心健康作出了一定的成绩。我们将继续作好控烟工作,营造无烟、清洁、健康的环境。
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