通过心得体会，我们能够发现自己的潜力和能力，写心得体会可以帮助我们更好地表达自己的观点和思想，下面是有美篇范文网小编为您分享的专八训练心得优质5篇，感谢您的参阅。
专八训练心得篇1
xx公司为期一周的内部培训结束了，此次培训，们系统的学习了国家电网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神、企业理念、xx法律法规、xx安全工作规程等相关知识，感觉自己受益匪浅，主要有以下几点体会。
在学习中，深深体会到人与人之间的沟通，同事之间的相互支持，以及团队的协作精神是们工作取胜的关键。在今后的工作中，无论在哪一个工作岗位，都离不开整个团队的协作，一滴水，只有融入到大海中才不会干涸。
平时要及时反思自己在工作过程中存在的问题，努力提高自己各方面的能力，从而能更好的适应自己的工作岗位，充分发挥自己的主动性，在做好自己本职工作的同时，促进公司的快速发展。作为一名xx工作者，掌握xx方面的专业知识是们工作的基础。只有加强对专业知识的掌握，才能更好的'做好工作。
这次培训的内容丰富，形式多样，效果明显。通过各位老师理论联系实际的精辟阐述，使们开阔了视野，提高了思想认识，同时也增强了们做好工作的信心和力量。
xx事业是充满阳光的朝阳事业，xx企业是不畏艰苦，团结协作，无私奉献，敢于创新的企业，们将用实际行动构筑一道保障电网安全运行的钢铁长城。让们在平凡的岗位上努力进取，为xx事业美好的明天唱响青春的主旋律。
专八训练心得篇2
20xx年9月9日，我很荣幸的参加了由通化市行组织的互动式拓展训练培训。在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
上午，拓展训练第一个项目是“空中抓杠”，队员要站在离地面11米高的独立的一个铁杆子上面，飞跃出去抓住对面的单杠。站在地上的时候我感觉这没有什么难度，对自己很有信心，但当我站在铁杆子上时，踩在那块窄窄的圆顶上，我发现我的腿在颤抖，心里在发慌，不敢往别处看眼前只有单杠。听到队友们的鼓励声，我认识到绝不能给团队丢脸，深吸一口气我集中了全身的力量，飞跃出去并成功抓住了那个单杠。在这个项目的整个过程中，我经历了自信——胆怯——勇敢——胜利的过程。这个项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，它是一项会让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越。重新认识自己，你会发现人的潜能真的是巨大的.。同时也让我明白了，挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。下午，一开始我们进行的是最为惊险刺激的“信任背摔”项目，队员要从一座1.5米高的背摔台上直身向后倒下，其他队员在背摔台下面平伸双臂做保护。这项目中，我可以很有信心的接住每一位队友，
但是当我尝试的时候，我就心存顾虑，教练很坚定的鼓励我：“放心，你要相信你的团队”。在我倒下去时，我只有一个信念，我相信我的团队，最后他们稳稳的接住了我。这项目体现一种自信，但更多的却是“他信”——背摔者相信下面的团队会为他提供一个安全屏障。也让我深刻地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。
紧接着，我们的训练项目是“穿越电网”，在规定的时间内，每一位队员都要穿越由不同面积空挡组成的电网。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则将重新开始，每一空挡只能用一人次，在活动中要求队员不需说话。项目开始后，我有点发蒙，一次次的失败让我觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家的讨论，精密布置，最终完成了这次挑战。项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，这个项目主要是体现了团队合作精神，互相信任。在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。
最后一项是攀爬“毕业墙”。这个项目要所有队员一起完成，爬过四米二高的墙壁。身材魁梧的男队员主动做起了人梯，其他队友踩着他们的肩膀向上爬，先上去的队员一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉，女队员坚强的忘记了恐惧，在男队员的帮组下顺利翻上了毕业墙，使得所有同事都顺利“毕业”了。当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我们胜利了，这就是团队的生命力充分的发挥，是人性自然的要求。我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。
虽然只有以上几项训练，也让我懂得过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
专八训练心得篇3
天公作美，阳光柔和不刺眼，这样的天气最有利于户外拓展培训，至少不用担心回来之后会变成"包公脸"或者龟皮脸。 差不多九点下到壬丰大厦楼下上车。此次笑翻天乐园自助游一天，公司出动了几台小车，载着我们向"笑翻天乐园"进军。怀着莫名的心情，开始了一天的旅游和运动。
首先我们到达的是山谷游乐区，第一个我们挑战的是木桩桥，这个项目是用一根坚实的钢丝绳吊着若干根有五十厘米左右高的木桩，每根木桩都会摇晃，而且呢，稍微不小心就会落网，因为山谷游乐区的项目是建在山谷中间的，每一个项目的下边都有安全网，虽然落网不会伤人，但是这对心理素质也是一种考验!我不管三七二十一，抓着吊木桩的粗绳子就往上踩，由于速度过快，险些跌落"万丈深渊"，我抓紧绳索，继续向前迈，心里面鼓励自己，一定要坚持，一定要坚持!最后我通过了，用了快到十分钟的.时间，这个项目的安全人员对我说:你太慢了，但是你很坚强。不管怎么说，第一次通过，我心理还是高兴，我突然之间就觉得，是不是我们这些白领需要多一些锻炼啊。面对接下来的几十种项目，我更有信心了。
接下来，我又成功的通过了天罗地网，空中钢丝，圆木桥，菱形桥，竖网桥等等一些项目。但是只有攀臂我是望而却步了，笑翻天乐园的每个项目都有安全员的，攀臂的安全员告诉我说攀臂是山谷游乐区难度最大的项目，难度系数是五颗星。我想，下次来，我一定要征服它! 下午我又到水上游乐区，体验了踏龙桥，晃板桥，铁索桥，荡悠台，情侣桥，回娘家等等项目，但是在短时间内，也不能全部通过几十种项目，只是选择了我喜欢的玩。
我又看到一个团队在一个最惊险的项目上搞集体活动，一个只有一平方米大的地方竟然站上去十几个人，但是听笑翻天乐园的教练说，这还不是最好成绩，他说记录是二十三个人!
专八训练心得篇4
2011年4月22日，我校国防生在选培办的带领下展开了为期一个月的集训。此次集训内容有队列、体能、内务条令等。湖南长沙的夏天总是来的早，去的晚，集训期间几乎大部分时间是在烈日炎炎下度过的。但是在曹参谋的科学带领下我们似乎有使不完的劲，全营没有一个人叫苦喊累。在队列训练中，我们头顶烈日以提高自身指挥素养为本，不断刻苦训练；在体能训练中，我们挥汗如雨以提高自身军事体能为本，努力越过每一次自身体能上的极限；在政治学习中，我们不断总结领导干部们对我们的教导和他们自身的宝贵经验，使自身的政治素养不断得以提高。
通过此次集训，使我从军事素质、军政素质、心理素质有了明显的提高：
一、军事素质
集训期间每天下午3:00开始训练，首先一个半小时的队列训练，以班为单位组织，并轮流担任班长指挥队列训练。虽然轮到每个人做班长的次数并不多，但是每一位临时班长都能尽自己最大的努力去带好本班的训练，不仅做到对自己负责，更是对自己所带的每一名战友负责。本班的战友们也都积极的配合，在这个过程中我们的队列指挥水平和自身队列水平有了很大的提高，也通过这样的训练增强了我们这个集体的凝聚力。随后的一个半小时是体能训练，有曹参谋制定每天的体能计划，然后我们根据计划以连为单位组织。此次集训在体能上的训练量有了明显的提高，每天都在超越着自身体能极限。耐力训练中，有的同志落后了、摔倒了其它的同志马上给予帮助与鼓励，不抛弃集体里的每一位战友；力量训练中，有的同志坚持不住了，整个集体为他加油鼓劲。在不断地超越自身极限中我们的体能得到了明显提高；在战友们不断地相互帮助与鼓励中我们的凝聚力得以不断地加强，我们的战友情得以不断地加深。
二、军政素质
集训期间每天晚7:00开始我们的政治学习。选培办李主任要求我们通过视频学习部队领导干部的讲话。在政治学习中我们全营统一组织学习，观看视频。这些视频中，有关于部队一些条令的解读，有部队首长对自己成长的讲述，还有部队首长对我们国防生的要求与勉励。从视频中我们不仅了解了部队的一些情况也更加坚定了自己投身国防的信念。此时，在我们投身国防的理想即将实现的时刻，对于我们即将面临毕业分配的国防生 ，“忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉”不再是一句口号，更多的是践行。
三、心理素质
此次集训很重要的一个任务就是提高国防生的队列指挥水平。通过轮流担任班长，来锻炼我们的指挥水平。一个好的指挥员不仅要自身军事素质过硬，更重要的是有一个很好的心理素质。在轮流任职班长的第一轮期间，我班许多同志还是第一次站在队列前带兵。刚开始都很“腼腆”，普遍放不开，口号喊不响，但是通过一天的锻炼他们在自身心理素质方面和自身军事素质方面都有了很大提高。
集训期间的时间似乎让人感觉很漫长，但是随着集训尾声的一天天临近心中不由升起了一股不舍的情感。不舍训练中与战友们的并肩“作战”，不舍与战友们一起同甘共苦，不舍与战友们最后一次的集训，我想我会永远记住毕业前的最后一次集训。虽然我们在各个方面获得了一些提高，但是我们不会止于此，而是会更加积极主动地投入到今后的各项训练当中去，以不断提高自身军事素养为本，努力提高自身专业技能，为更好的报效国家而奋斗。
专八训练心得篇5
短短的两天户外拓展训练很快就结束了，但我的心久久不能平静。在这次活动中，我收获了太多的感想，有着太多太多想说的话，在我过往的生活和工作经历中，从来没有过如此强烈的感悟，当我和队友们经历了一次次的困难的考验，完成一个又一个挑战时，我发现自己站在了一个新的高度，重新思考很多曾经难以跨越的思想障碍和问题，是什么给了我们力量，是什么让我们的心重新温暖，又是什么让久违的信任再次降临，这一切源自于我们大家真诚相待，齐心协力，团结一致，共同面对。
在第一个同舟共济的游戏里，我们共同努力以第一名的好成绩完成了看似不可能很快完成的的任务。游戏开始，在短暂的共同商议后，本着强——弱——强的队员搭配原则，大家小心、努力地完成需要的每一个环节，汉文同学更是第一个走上吊绳，去试验怎样从吊绳上安全着陆的方法。在最后关头，大家紧紧抱在一起，由于轮胎太小，有的队友需要直接踩在另一个队友的脚上、身上，但是没有一个人叫痛，当时大家只有一个共同的愿望，不要让任何一个队员掉下去，要坚持。当我们成功的时候，每个人都难以抑制内心的喜悦，高歌欢呼，那样的开心，是赚多少钱拿多少项目也无法比拟的一种成就感，那样质朴，那样真实可爱，大家都像孩子一样互相分享着成功的喜悦。
在自力更生做午饭的环节，又是另一番可爱的景象了，从来没有炒过菜的菊花被柴火熏得满脸是黑烟，汉文收拾好新鲜的鱼，金梅用不太熟练的刀功切好了菜，大家认真地讨论鱼要清蒸还是红烧，还有另一些队员在写队旗，想口号，大家伊然一家人一般自然、亲近，完全没有陌生，防备和拘谨。这样的开心，有多久没有过了？当大家在饭后在草坪上疯玩“老鹰捉小鸡”的时候，那样开怀的笑声瞬间勾起大家对童年的回忆，孩提时的欢乐，有多少时候能出现在我们现在的生活中。如果不是这次拓展，大家内心的那些简单的小快乐要在什么时间、什么地点才得以释放？
在做“天使之手”的游戏时，是我个人面临的最大的挑战，这个好听的名字本质就是恐怖的高空走钢丝。首先我畏高，其次我有腰伤。但是规定团队必须每个人都过，我内心挣扎着。前面的队友完成了下来鼓励我并告诉我一些小决窍，身边的队友也说要我挑战一下自我，于是我决定，搏一回。当队友黄诚紧拉着我的手在钢丝上迈出第一步时，我害怕得不能呼吸，一直立在绳上不敢动，这时，我听见我的队友们在下面在呼喊，加油，你一定行，你很棒！那一瞬间，我似乎放下了所有的惊恐，鼓起勇气再次走出艰难的一步......
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