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心理书读后感800字6篇

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心理书读后感800字6篇

心理书读后感800字篇1

最近几天看完了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书,这是一本心理学咨询入门的畅销书籍,讲述了一只抑郁的蛤蟆先生通过去做心理咨询,重新发现自我,了解自我,最终找到自我、重获快乐的故事。

书里的蛤蟆先生在外界看来是一个令人羡慕的成功人士,家世显赫,生活富裕。以前的他是大家眼中的开心果,但现在的蛤蟆先生却神色黯淡,变了一副模样。朋友们十分担心他,决定送他去苍鹭先生那里做心理咨询。在开始咨询的时候,蛤蟆先生坐在那里等着接受指导,希望听到苍鹭先生告诉他应该怎么做。但是苍鹭却拒绝了他,苍鹭先生对他说:“心理咨询是一个自发的过程,咨询师和来访者双方都处于自愿。所以,这就意味着,只有当你来咨询是为了自己而不是为了取悦朋友们的时候,我们才能真正的合作……为咨询负责的只能是你,而不能是其他任何人。”对于蛤蟆先生来说,“合作”是个新鲜词,第一次他不再被人当做命令或是说教的对象,这些年来,不论做任何决定,他总是习惯性地问问别人,不管是严肃的獾还是明智的河鼠,仿佛这一问,责任就从他自己的肩头卸下了,不管事情的好坏,都和他无关。

在后续的咨询过程中,苍鹭先生问了蛤蟆先生很多问题,这些问题都是蛤蟆先生以前从未思考过的,因为以前的蛤蟆先生总是让周围的人告诉他答案,他也会努力地让大家对他感到满意,为他骄傲,甚至压制自己的情感和情绪,久而久之他都忘了自己内心真实的想法。经过每次和苍鹭的聊天,蛤蟆先生开始重新寻找自己,思考那些往往会勾起痛苦的回忆,但在这个过程中蛤蟆先生也在不断地找寻自己,接纳自己。

蛤蟆先生和苍鹭在最后一次面谈中讨论了“高情商”的含义。“它和智商完全不是一回事,情商真正的意思是理解你内心的情感世界,并且还能掌控它。高情商的人都有强大的自我意识,了解自己的情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是,他们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。”成年以后“高情商”是我们需要培养的,情绪稳定能帮助我们减少焦虑,提高生活幸福感。

作为一个做过心理咨询的人,我在这本书中更能找到共鸣,同时也让我回忆起之前做心理咨询的经历。心理咨询是一个能够帮助自己进一步了解自我的方式,我非常庆幸当时去尝试了这种方式,并从中获得了成长,走出了当时的焦虑,并且现在也能够主动地探索自己、调整自己,让自己处于平和快乐的状态。

了解自己是一生都值得探索的命题,在探索内心的过程中才能真正了解自己,甚至惊喜地发现一个不一样的自己,从而接纳自己、顺从内心,帮助我们变得更加平和幸福。

心理书读后感800字篇2

捧着心理咨询师考试用书看,越来越有兴趣,读心理学书籍有感。以前一直对心理学感兴趣,侧重于测试自己是属于何种类型以及判断的对错和补救措施等,片鳞只甲的了解。今想考心理咨询师,先暂且不花大钱交培训费,认真去看看书参透一番,再做打算。呵呵,表扬自己,这时间的学习状态真棒,坐在瑜伽垫上,挺胸收腹,蛮深沉的。

摘录了书本中的2个观点:

1、阿希的从众研究:情境很模糊时,人们进行客观判断的把握性下降,容易选择从众。另方面,如果在群体中再加入一名真被试者,从众的比例会明显降低。说明,如果个体的判断受到支持,哪怕是少数人的支持,他也会更好地抗拒群体的压力。

2、关于青春期的理论观点:“有的社会允许小孩看到成人的性活动,目睹婴儿出生,接近临终者,从事重要的工作表现出自信的甚至具有支配性的行为,做性别游戏,以及确切地知道成人做些什么事情,在这种社会里,青春期就相对没有什么区别。在有些类似我们自己的社会里,人们认为儿童和成人有很大的区别,对他们有完全不同的要求,使他们避开成人的生活免除他们许多责任,从童年期到成人期的转变并不是连续的,结果就显得紧张得多。”班杜拉写到“如果一个社会把十几岁的少年称为青少年,并且期望他们在行动表现中具有反抗精神、变化莫测、草率从事及行动粗野,如果这种形象由宣传工具反复强化,那么,这种文化对青少年的期望会迫使他们变成反抗的角色。这样,一种错误的期望就可能起着唆使和保持某些角色行为的作用,反过来,又加强了原来那种错误的信念。”

我绝对是一个从众的人,我的判断力弱,容易跟随着自己轻信的人。老公经常说,你傻乎乎一个,被人卖了还帮人家数钱。幸好我遇人淑,没有吃大亏。

畅每天晚上要爸妈吻他,拥抱,心贴心的。由原来的强制我们去做,变成我自觉自愿去kiss他。这种美好确实难以形容,以至于老妈正在忧虑,这个黄金时代什么时候结束,接下来又会是什么情景呢?青春期就要到来,听到初中生吸烟、打架斗殴,贪婪的文化无孔不入。

可能女孩子的母亲更烦恼,“性”,古话说,女的得一陀,男的涮涮脚。

如果你看过人性的弱点你就知道,这书是教你怎么和人相处的。该书的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑,以创造一种幸福美好的人生。如何更好的在生活中变得快乐当你通过本书解决好这一问题之后,其他问题也就迎刃而解了。

而人际心理学就使你怎么和人更加好的交流,交流不仅仅是语言的交流,而更重要的是心理的交流。使你在交流上处于不败之地。人际关系是一个复杂的系统,具体包括人际知觉、人际情感、人际行为三个支系统。本书根据人际关系的内在结构,从心理学的视角,以具体、细腻、灵动、隽永的笔触,详尽地阐析了人际认知、人际印象、人际魅力、人际冲突、人际沟通、人际交往等原理与技能,融学理性、应用性、文化性和文学性于一体,不乏哲理与文采,耐人寻味。本书作为高校辅修课教材,供各高校选用,亦适合社会各界同仁,尤其是青年学子、管理人员、社会活动人士及教育工作者阅读、借鉴,为人生快乐、事业成功、组织发展、社会和谐扬起一面风帆!

心理书读后感800字篇3

?心理罪之画像》,情节不算复杂。一个犯罪分析的天才帮助警方破案的故事。字里行间充斥着凝重和压抑。像身处阴郁的天气,读者内心也会感到一股凝滞的化不开的沉重感。

作为主人公的方木,被作者刻意神化。故事的开头,城市发生三起连环入室凶杀案,警方一筹莫展,主人公方木通过查看案发现场和分析推理,清晰的画出凶手特征。很快,警方锁定犯罪嫌疑人,成功破获本案。

然而这个案件只是一个引子。很快方木真正的对手出现。

接二连三,在方木所在学校发生命案。而每一次凶案现场凶手都会留下一次作案的线索,并对应历史上著名的连环凶手。就在一筹莫展之际,凶手却主动跳了出来袭击了方木,是他的同学孟凡哲。随后警方在孟凡哲宿舍发现多起案件使用的物品,坐实了孟凡哲的凶手身份。

然而只有方木相信,孟凡哲只是被人心理控制,真正凶手依旧逍遥法外。孟凡哲给方木留下关键线索——一封信。就在取信途中,孟凡哲的母亲意外身亡——至少警方认为是个意外。

后来,方木的恩师乔教授突然失踪,代课的老师竟然是图书管理员孙谱。通过询问师母方木才知道,乔教授一生有两个得意门生,其中之一是方木,另一个就是其貌不扬的孙谱。

当年孙谱初出茅庐,作为天才的心理画像师为警方出谋划策。然而孙谱功利心重,为了私利铸下大错。

至此方木终于明白,真凶就是孙谱——另一个天才的犯罪画像师。经过殊死搏斗,方木制伏凶手,可惜乔教授命葬火海。

本书给我的感觉,前2/3的情节还不错,案件环环相扣,跌宕起伏。方木受困于过去的经历,让读者心疼和无奈。

然而从乔教授失踪开始,情节设置一落千丈。乔教授这个人物设置本身就是一个大bug。方木最后一次找恩师了解情况,乔教授对方木说的最后一句话很明显,他认识凶手,并试图通过自己的努力让凶手投案自首。

试想一下,一个教授明知道身背5条人命的凶手身份,却天真的以为自己可以劝得动对方回头是岸。这可能吗?

而且,当图书管理员孙谱代乔教授走上讲台,当师母说出孙谱的过往,方木立刻认定孙谱就是真凶。是不是有些太草率了?而孙谱不愧真凶的名号,很快与方木摊牌,像所有好莱坞大片一样,大反派先赢后输,成功制伏。

总体感觉,小说后1/3的情节设置上太过草率,许多重要的情节一笔带过。作者好像赶时间,匆忙交稿。

而且,孟凡哲当替身的情节也欠妥当。孟凡哲只是有一点精神障碍,对点名很紧张,仅此而已。而孙谱仅利用这一点就成功控制了孟凡哲,成了“背锅侠”。至于孙谱如何控制孟凡哲,书中只交代了几次普通的对话。可能作者也知道,现实中无法利用精神障碍控制病人,所以只简单敷衍,没有过多解释

心理书读后感800字篇4

给三星,首先凶手动机薄弱,“嫉妒“了事,有点牵强了。其次,有为离奇而离奇的嫌疑,就比如邓琳玥的相关章节,作者一再强调投入警力,日夜巡查,结果凶手出现的时候竟然都像蒸发了一样……如果说发现凶手是偶然,那么追击呢?校园那么多警力,完全可以封锁体育场封锁学校,挨个排查,就算不封锁,凶手在校园内穿着怪异,一路狂奔,怎么可能没警察看见?结果什么措施都没做,凶手溜了……好像是为了后面的情节故意弱智化警察一样。

最不能理解的是,出了这么大的事,竟然还是一个小警察头头负责此案,这个案件的性质,放在现实生活中,最少也得是局长级别负责吧,更何况其中牵涉外国受害者,书里说特别重视特别重视,结果办案全靠小警察和一个大学生……不知道是不是上面的领导嫌事情闹的还不够大,外国领事馆给的压力还不够多……

还有邓琳玥的妈妈那么强势,怎么会让邓琳玥在明知可能再次被杀的情况下继续回学校念书,当女主对男主说:你会保护我吗?的时候,我真想跳到书里摇着她说:醒醒!保护人找警察啊,就算男主是神探,也是破案厉害啊亲。无法理解这里面人的脑回路了。

优点是故事曲折。我觉得还是第七个读者是整个系列里最好的一部,首先凶手的前期动机至少我能表示理解,其次作者好歹也对凶手的详细杀人过程给了描述。而这本,作者怎么杀那么多人的?只是呈现他多么牛逼,然而起码得给出成立条件才会让人感觉真实可靠啊。

据说后面的一本动机更夸张,凶手的爱人为了报仇,也是杀主角身边的人……在我看来比这本还不靠谱了。

心理书读后感800字篇5

一周完成完成一本书,1月第一周阅读完成《蛤蟆先生去看心理医生》。现在发现每次看都有不同的感受,结合工作生活中的经历总有不一样体验,不只是这本书,而是不同时间不同年龄读同一本书,仍会有不同的感受,所以才知道,优秀的书本,常读常新。

心理话题有时候容易太枯燥,太深了理解不了,浅了又没有用,本书用讲故事的方法逐层深入,唯一的感觉就是太短了,结局也有点奇怪,我如果写可能是另一种结果。

对我来说感受最深的有以下几点:

1、人成熟的表现就是能够独立,勇于为自己的行为负责。而不是去等待他人帮忙解决。

2、要做真实的自我,并勇于表达自我。不要为了迎合他人生活,要活出自我。

3、儿童状态,童年的经历会影响个人的性格和发展方向,去学习如何应对周围的环境,有些成年人仍会以儿童状态去应对环境的改变。

4、父母自我状态,学习父母的应对方式,去用固有方式无意识配合他人。

5、成人状态,能思考当下状况,基于事实决定怎么做,所有知识技能为自己能所用,不被脑子里父母的声音影响,能够不断改变革新。

6、学会倾听,远比学会表达更重要

7、很多情绪是个人选择用这种方式表达,不是正确的表达途径,只是长久习惯的反射。要学着接纳自我,认识不足并改变。避免自证预言,另一方面也提醒了承诺的力量。

8、人生坐标,人生游戏,你好我好你不好我不好,坐标。这个坐标将前面的内容整合了起来,最后引出。

9、积极向上,关心他人,动态新。信自己,信他人。

10、高情商的人有强大自我意识,了解自己的情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也许更重要的是,他们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。独立走向共生,双赢思维。

永远为梦想而活,不断改变提升。

心理书读后感800字篇6

在消费主义、实用主义横行其道的现实生活中,大家都在紧张于丰衣足食,并不需要什么心理学知识,即便他们很多时候并不快乐,或在内心思考一些生存问题,然而没人追寻答案,他们更热衷于去找一找“乐子”。大众意识不到心理学在生活中的实用性,而在学者这边,心理学却是至关重要的一门学科。我们的意识,我们对客观现实的反应都属于心理学范畴,那还能说它与我们个体无关吗?

“心理学有一个长久的过去,但只有一个短暂的历史。”正如艾宾浩斯在他的著作《心理学概论》里所做的开头那样,长久的经验积累,学科才开始崭露头角,以后的各个时期产生了或分歧或融合的论述和主张,又推动了心理学各派别的发展。于是,心理学家们研究心理学的历史发展规律,形成了心理学史。

李汉松的《心理学的故事》即是遵循西方心理学发展史的客观规律,结合历史资料,系统围绕心理学发展史,透视整个发展脉络,解析各个时期心理学家的思想体系。该书结构好似讲义一般,将其分为二十五章,每一章前面以清晰的历史角度做了整体概括,后面又做了理论性的整体总结,将历代心理学家包括为此做出贡献的人物悉数网罗,如此全面细致,可见其认真的态度,这将是一本全面认识心理学不可多得的大众教科书。

人类对心理学的认知是一个漫长的历史过程,从最初唯心论的“灵魂”解释,到深入科学的延伸,从古希腊哲学派的融合到心理学单独分离出来,这其中既有与哲学史重合的部分,也有唯物论和唯心论的分解争执。历经理论的分歧和重建,后一代心理学家总会在前一代的理论上改进创新,促成心理学系统性地发展下去。

?心理学的故事》按照发展史阐述了各个时期重要的心理学家的生平事迹,及其各自的理论和主张。若干心理学家在整个发展史上发挥了极大的作用,贡献斐然。这其中,冯特是一个绕不开的人物,因为真正的心理科学诞生,就是以他创立的心理实验室和出版的著作《生理心理学原理》继而独立出来的。虽然他的理论仍属于保守体系,然而他为心理学从哲学、生理学中分离出来,且区别于认识论这些问题上,起到了关键的作用,至此,脱离哲学倾向的心理学,正式进入了实验心理学的阶段。

心理学是有规律可循的,其中一些针对性的课题较为突出。教育心理学在现实生活中比较有实际意义,比如桑代克认为原始能力经过练习就会凝固成实际的能力,并举例具有音乐原始能力的儿童可以培养成音乐家。弗洛伊德,以及其后的学生荣格和阿德勒这三位注重现实意义的学者,延伸了分析心理学体系,引起对人格教育的重视,提倡家长应该接触一些心理学观念,有利于教育孩子。

下一代心理学家在对上一代心理学家的分歧和融合中产生了新的心理学体系,后来者对前者进行解构或重建,这是学科发展必经的新陈代谢程序。致力于研究和教授心理学的李汉松肯定了心理学发展的必然规律,承认心理学家的失败也是发展的基础,这种看似谬论的说法,其实隐含着心理学发展史探索未知的包容性和持续发展的坚定心。梯形或平行拓展式的发展,将心理学发扬起来,广泛运用于社会体系中。直至今日,我们有理由相信心理学的发展将会越来越新颖,每登新台阶。

相对于诸多学科,心理学更细致探讨人的本真状态。说白了,研究心理学就是为了看清我自己,加深对自我的深入认识,离自己更进一步,将“我是谁”从哲学层面延伸到心理意识层面,回到“人”的心灵本身这个课题。

针对现代人的精神困境,心理学倾向于心理治疗,荣格及其以后越来越完善的分析心理学显得更加实用,具有了现实生活的实际意义,所以与大众走得更近。在生活中,我们也会有自己的感知,个人的处事哲学,是不是可以说,每个人都有自己的心理学。那么,了解一门学科完全可以从那些全面系统的书籍开始,比如《心理学故事》,它的职责就是告诉我们更多关于心理学的“故事”。

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