当着众人进行演讲有紧张的心理是很正常的，我们需要做的就是提前准备好演讲稿，不管是什么类型的演讲，在写演讲稿之前一定要确定好主题，以下是有美篇范文网小编精心为您推荐的朋友的演讲稿5篇，供大家参考。
朋友的演讲稿篇1
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
今天我们演讲的题目是《爱牙洁齿保持健康》。今天，我们来谈谈牙齿问题。我们有些同学有嘴，牙齿是黑洞，但是真的不好看。你觉得那些同学的牙齿怎么了？对！是蛀牙。你有蛀牙吗？蛀牙怎么了？我觉得，首先影响审美。就像我刚才说的，一个可爱的学生，满嘴都是黑洞，感觉不可爱。连潇不得不遮遮掩掩，生怕别人看到。而且影响说话，牙齿蛀坏了，说话容易“漏气”！不仅对我们标准的普通话有影响，还可能让听者产生误解，造成不必要的误解；第三，吃了冷酸辣的东西，容易牙疼。人家说牙疼不是病，疼起来真的很可怕；最后但同样重要的是，它影响我们的健康。众所周知，牙齿的作用是咀嚼，用门牙把食物切掉，用磨牙把食物磨碎，然后给胃。如果蛀牙影响这个程序，会给你的胃带来很大的负担，很容易影响我们胃的正常运转，关系到我们的健康。
同学们，这可能看起来像一颗小牙齿，但它绝对有很大的用处。口腔健康是身体健康的重要组成部分，也是提高生活质量的重要因素之一。保持牙齿健康是保持口腔健康的重要组成部分。那么，我们应该如何科学地保护牙齿，维护口腔健康呢？
1.养成良好的饮食习惯：减少吃含糖食物的频率，因为很多细菌堆积在牙齿和牙龈的边缘，细菌在使用糖的时候会产生酸，腐蚀牙齿，造成龋齿。
2.建立良好的口腔卫生习惯：保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，饭后漱口，早晚刷牙。
3.正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压在牙齿表面和牙龈之间，将刷毛尽量刷入龈沟和牙齿内，然后沿牙齿垂直刷，轻轻转动刷头。不要用力过猛，每次按顺序刷每颗牙三分钟。
4.刷牙齿外侧：用正确的刷牙动作和适当的角度清洁上下牙外侧。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。每个部位可以反复刷4-6次。
5.刷牙的内侧：还是遵循顺着牙齿垂直刷，轻轻旋转的原则。不要只注意刷牙的外侧，也不要注意牙齿内侧的清洁。
6.刷牙的咀嚼面：前后方向用适应力度刷上下牙的咀嚼面。
7.注意后面的牙齿：口腔后面的牙齿也要注意。清洁所有牙齿后，用水漱口。
朋友的演讲稿篇2
尊敬的各位老师、家长，亲爱的小朋友们：
你们好！
我是大一班的xx，今天我很高兴，也很荣幸能站在国旗下讲话。我今天要讲的主题是“感谢母亲”。
每年五月的第二个礼拜天，是我们的母亲节，昨天礼拜天就是我们的母亲节。
母亲给予我们生命，感谢母亲让我们能尽情享受生活；感谢母亲给予我们无限关爱，使我们健康、茁壮成长；感谢母亲给予我们教育和开导，使我们获取知识和力量。感谢母亲每天起床时，已经为我做好了可口的早餐；感谢母亲当我生病时在我身边关心照顾我；感谢母亲每天给我洗衣、做饭。在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予了我们关怀和帮助，所以我愿意用自己的一生去爱我的母亲，在这里，我要最亲爱的叫您一声，妈妈！
幼儿园的4年很快就要过去了，在过4个月我就要离开这里，去上小学了，我很留念这里的生活，我会记住这里的点点滴滴；我会记住这里墙上我们自己画的画。我会记住园长妈妈每天早晨站在门口向我们挥手问好。
我们在感谢母亲的时候，我还要感谢为我们付出辛勤劳动的老师、阿姨们。是她们教会了我们很多东西，我们的知识，一天一天地丰富；我们的能力一步步的提升；我们每一滴的进步，每一次的成功都离不开我们敬爱的老师们的细心呵护和教诲。
我们成长在幸福富有的年代，在爷爷奶奶，爸爸妈妈的宠爱下长大，我们从不缺少爱吃的零食，也不缺各种玩具，但就是因为这样，养成了我们有一点点任性，有一点点以自我为中心的个性。现在，我在这里要告诉我的妈妈和老师，我们现在已经长大了，要读小学了，我们不会辜负妈妈、老师们对我们的希望，我会记住妈妈和老师教会我们的良好的生活习惯，早睡早起床，自己穿衣服，每天刷牙，不玩游戏，少看电视，尊重他人，礼貌待人；我们要好好学习，争做一名三好学生，将来成为一名对国家有用的人才，为祖国的发展作出自己的贡献
最后我要代表所有的同学，送给我们的妈妈和老师一束康乃馨：祝愿她们健康长寿，永远美丽年轻。母亲节万岁！
谢谢大家！
朋友的演讲稿篇3
大家好!此时此刻我的心情是激动而忐忑的，今天，我被县人大认命为县统计局局长，借此机会，感谢组织的关心和培养，感谢各位委员、各位领导、同志们的支持和关心。同时，我深感重责在肩，任务艰巨，我会加倍珍惜，尽心履职。一是依法统计。按照《统计法》等法律法规要求，我将严格依法履职，依法搞好统计，忠诚于统计事业，服务于统计发展。二是强化学习。在今后的实践中学中干，干中学，向身边同志学，向历届统计局老领导学，不断拓宽知识面，切实提高业务素养，夯实知识结构，常学常新常发展，不断适应发展的新要求。三是接受监督。人大及其常委会的监督支持是促进统计转变职能，改进服务，推进统计工作的正能量，在今后工作中我将不断提升主动自觉接受人大监督的能力和水平，认真贯彻执行人大及其常委会的决议决定，积极主动向人大及其常委会报告统计部门工作，高度负责的办理人大代表提出的意见建议，积极配合支持人大代表的视察、检查、调研工作，自觉主动接受人大对依法统计工作的监督。四是做好服务。紧紧围绕社会发展大局提供优质统计服务，充分发挥统计咨询服务水平。以提高数据质量为核心，以服务于经济建设为目标，努力做好三项服务：为党政领导服务，为社会公众服务，为基层单位服务。同时，廉洁自律，率先垂范，团结带领全体干部职工，扎实工作，改革探索统计业务，发挥好统计工作在全县经济建设中的晴雨表和监测器作用，不断将统计成果转化为各级党政领导、部门的科学决策依据，着力提升统计服务经济社会发展的能力。我将把此次任命作为一个新的起点，倍加努力，尽职尽责，为全县经济和社会发展做出自己应有的贡献。谢谢大家!
朋友的演讲稿篇4
去年暑假，我去了合肥外公外婆家。我和妹妹有时候会出去玩，于是便认识了一位朋友，她的名字叫李安琪。可是有一次，我们之间发生了一场误会，她好几天都没和我们说话。
那天，我去李安琪家写作业，回来后不久，她便打了个电话给我，说她的一枝钢笔不见了，问有没有被我误拿。我确实没拿，便如实说了。她让我再找找，说不定被我误拿去了。
晚上妹妹说要和我换枝钢笔，我答应了，便用起了妹妹那枝金色的子弹壳钢笔。
过了几天，李安琪要我去大院子里的石桌上写作业。在一起写作业时，我拿出了那枝子弹壳钢笔。李安琪看见了，说：“咦？这不就是我的那枝钢笔吗？原来是被你拿走了。”说着就要来拿钥笔。我把手一缩，问道：“这什么时候成了你的钢笔？这是妹妹和我换的笔。你看，我除了这枝钢笔，再没有别的钢笔了。”我一边说着，一边给她看我的铅笔盒。
可她却不相信，说：“快别开玩笑了，那是我的朋友在去外地前留给我做纪念的，还给我吧。”我看她不相信，就拉着她去找妹妹。找到妹妹，我问：“妹妹，这是你和我交换的钢笔吧？”妹妹说：“是啊，怎么了？”我又对李安琪说：“你看，是的吧，也许我们的钢笔一样呢。”可她还是不相信，以为我们在骗她，头也不回地走了，接下来的好几天，她都和我们像不认识一样。
我和妹妹好几次都想和她好好谈谈，可是她不理我们。
就这样过了四五天，一天早上，她突然跑来找我们，手里拿着一枝子弹壳钢笔，不等我们说话，她就抢着说，原来那天她收拾书包时，不小心把那枝钢笔放在了右下角的口袋里，后来又忘了，便发生了这件事。今天早上，她正要从那个口袋里拿跳绳出去玩，一打开口袋，就发现了那枝钢笔。她说完后，连忙跟我们道了歉，我和妹妹都笑了，我说道：“以后可不能粗心大意呀，不然，我们会闹到绝交的。”她也笑了，我们又和好如初了。
大概，朋友之间就是这样吧，有快乐的时候，也有被误会而说不出来的时候。但是我坚信，信任是最重要的，只有彼此信任，才能拥有真正的友谊。
朋友的演讲稿篇5
不论是多情的诗句，漂亮的文章，还是闲暇的快乐，什么都不能代替亲密的友情。这是俄-国作家普希金说过的一句话。在我的心中，朋友就似一本厚重的书，富有内涵,让人百读不厌。有一种想细细品味的欣喜和冲动。朋友似一处优美的风景,一直让我留连、欣赏、赞叹。真诚的友谊,是一首永恒的歌。
炎炎夏日，友谊便似一杯清新透凉的冰红茶，滋润着人们干渴的喉咙。秋风瑟瑟，友谊就如随风而落的佳叶，构成了金秋时节的一道亮丽的风景线。寒冬腊月，友谊就是一朵朵迎雪而立的梅花，绽放开来，温暖着人们的心田。
鲁迅和瞿秋白，在30年代白色恐怖笼罩下，曾结下一段崇高而感人的友谊。两人深深交谈后，都深深被对方高尚的人格，渊博的学识所吸引，很快成了志同道合的朋友。当时，瞿秋白先后几次到鲁迅家过避难生活。在共同生活的日子里，他们一起评论文章，交流学问。这个故事，体现了鲁迅和瞿秋白两人真挚的友谊。友谊使人分享更多的欢乐和幸福，有助于排解烦恼和忧愁，还能够促进我们进步。
再比如，穿行在沙漠中的两个人是一对好朋友。途中，两人发生了激烈争执，其中的一个人掌了另外一个人一记响亮的耳光。被掌耳光的人什么话也没有说，只是在沙子上写到：“今天，我的朋友在我的脸上打了一耳光。”他们继续行走，终于发现了一个绿洲，两人迫不及待地跳进水中洗澡，很不幸，被掌耳光的那个人深陷泥潭，眼看就要被溺死，他的朋友舍命相救，终于脱险。被救的人什么话也没有说，在石头上刻下一行字：“今天，我的朋友救了我的命。”打人和救人的这个人问：“我打你的时候，你记在沙子上，我救你的时候，你记在石头上，为什么?”另一个人答道：“当你有负于我的时候，我把它记在沙子上，风一吹，什么都没有了。当你有恩于我的时候，我把它记在石头上，什么时候都不会忘记。”朋友间必须是患难相济的。经不起考验的不算是真正的友情。因此，友谊的最珍贵之处就在于此：在朋友需要的时候，以真挚的友谊去帮助他们排除烦恼、化解郁闷，树立信心和克服困难。
是的，友谊是关心，是互助，是春风，是暖流，是一个人进步的动力。友谊，是理想土壤中的小花，是宏伟乐章上的两个音符。没有友谊，生命之树就会在时间的涛声中枯萎;心灵之壤就会在季节的变奏里荒芜。古往今来，歌颂友谊的诗句有很多。李白的“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”，苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”，王维的“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”，王勃的“海内存知己，天涯若比邻”……千古年来，人们念着它们，受着它们的感染，演译着一幕幕动人的篇章。友谊能使人与人之间的距离拉近，友谊能使彼此在一起的日子如行云流水，友谊能在我们走过的路上留下深厚的脚樱当年轻时光的轮回从我们身边轻轻滑过，留下的却是隽永的痕迹。那就是珍贵的回忆埃
巴金曾说，友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。朋友，请善待身边的每一个朋友，那是你精神中永远真诚的财富。
最后，让我们说：“认识你，真好!”
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