我们在写演讲稿的时候，一定要表达清楚自己的想法，咱们在下笔写演讲稿的时候一定要保证格式正确，有美篇范文网小编今天就为您带来了我生日时的演讲稿参考5篇，相信一定会对你有所帮助。
我生日时的演讲稿篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!
今天是4月7日，农历_月_，第_周星期_，今天我讲话的主题是：世界卫生日与手机。
同学们，你们知道4月7日是个什么日子吗?聪明的同学会想到我的讲话主题，是的，每年的4月7日是世界卫生日，这是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。
为什么又联系到了手机呢?上周，我在一个班上课，有一个同学的手机三次响起;上上周，一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂，在这里我要告诉同学们的是：前不久，世界卫生组织(who)下属的国际癌症研究机构(iarc)首次将手机定义为“可能致癌”的物品，称其与神经胶质瘤(一种脑瘤)有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。__年，瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机_年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。__年3月，英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论——使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。今年年初，法国和德国则警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。
其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射，其他依次为听筒、键盘和话筒。
手机对健康的五大伤害：一是影响睡眠(手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。)，二是引发颈椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是伤害听力。
所以，同学们，为了我们的健康，请在未成年人时尽量不使用手机，尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂!
我生日时的演讲稿篇2
大家好!
今天国旗下讲话的题目是：“身体力行，倡导卫生月”。
同学们，四月是个春暖花开的季节，你一定念念不忘春游吧!可你还知道四月是个什么月吗?告诉你吧，今年四月是全国卫生月.因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌，但是我们有时也发现有的同学在放学后就喜欢在这些路边小摊驻足购买食品，这是非常不卫生的。在个人卫生习惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。
2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。另外随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉了。这正是人们常说的：要想小儿安，需得三分饥和寒。
3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。从今天起每个教室的门窗再也不能紧闭着。
同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净，清洁的校园一起努力!
我生日时的演讲稿篇3
大家好!
今天，我们欢聚在这里，共同庆祝__十二周岁生日。首先，我代表__的父母以及__对大家的光临表示衷心的感谢!
十二年前的今天，伴随着一声响亮的啼哭，__的父母父母怀着喜悦的心情迎来了他们爱情的结晶。时光飞逝，岁月如梭，而今，__已经从当初襁褓中的婴儿成长为今天潇洒帅气的英俊少年! 今天，和煦的微风，又送来了醉人的花香，暖暖的喜气给你带来了五彩的光芒。
在这喜庆的日子里，我代表 及其全家，对大家光临表示热烈的欢迎，并致以衷心的感谢!现在，我隆重宣布， 小朋友的12岁生日庆典现在开始。鸣炮奏乐!
首先有请今天的小寿星闪亮登场!
小朋友，今天的心情怎么样?举办这么盛大的生日宴会以前有过吗?知道你的爸爸妈妈为什么给你举办这么盛大的生日宴会吗?因为从今天开始你就不再有人生中宝贵的童年了!你将步入人生中最美好的少年时代!你的爸爸妈妈为了让你拥有一个多姿多彩人生历程,请来了各位叔叔阿姨、爷爷奶奶,共同见证这样一个激动人心的难忘的时刻.是不是要特别感谢爸爸妈妈啊?那么就把你此刻的心情讲给在座的各位叔叔阿姨、爷爷奶奶，好吗?
字字句句,发自肺腑!从你来到这个世界的那一刻到现在,你的爸爸妈妈一直把你当做宝贝看待!含在嘴里怕化了 捧在手里怕掉了!他们含辛茹苦的把你抚养长大,爸爸妈妈流了血汗，操了心!现在请你下去拉着你的爸爸妈妈的手，请出你伟大的爸爸张建伟先生和漂亮的妈妈李剑女士。
二位好，20__年的哺育很不容易啊!眨眼间你们的爱情结晶已经从当初襁褓中的婴儿成长为今天潇洒帅气的英俊少年!此时此刻，我想你们一定有好多话要对大家说!下面，就请李剑女士、张建伟先生讲话——
朴实的话语代表着他们全家人的心声，也体现着父母对孩子的一份浓浓的爱!今天，恰逢父亲节，父亲，为我们撑起幸福的家庭，却总是把所有的爱埋藏在心底。也许是因为父亲的深沉和无言，也许是男子汉的粗犷和淡泊，也许是男人的骄傲和豪爽，父亲永远都在用最含蓄的方式表达着对我们雄山般的巍然大爱。父亲，为我们撑起幸福的家庭，却总是把所有的爱埋藏在心底。也许是因为父亲的深沉和无言，也许是男子汉的粗犷和淡泊，也许是男人的骄傲和豪爽，父亲永远都在用最含蓄的方式表达着对我们雄山般的巍然大爱。父亲，为我们撑起幸福的家庭，却总是把所有的爱埋藏在心底。也许是因为父亲的深沉和无言，也许是男子汉的粗犷和淡泊，也许是男人的骄傲和豪爽，父亲永远都在用最含蓄的方式表达着对我们雄山般的巍然大爱。现在请我们的小寿星为他的父亲送上节日的祝福：三鞠躬。
下面有请鲜花礼仪公司的小姐和德克士的员工给我们的小寿星送上最美好的祝福。
12岁，是一个标志;12岁，是一个转折点，更是一个美好人生的新起点。
下面有请小寿星的姑姥姥为小寿星挂锁、顶箍揽，小寿星的舅舅妗子、姨妈、大伯大妈、大姑妈、小姑妈、奶奶为小寿星挂锁。
望子成龙是天下父母共同的心愿，我们的小寿星张振国没有辜负父母的期望，他不但是一名品学兼优的好学生，而且在课余时间还学了一首很熟练的架子鼓表演，现在，让我们以热烈的掌声欢迎今天的小寿星为前来祝贺的嘉宾献上精彩的架子鼓表演。
今天在我们的来宾中，有这样一位先生，他潇洒有为，多才多艺，现在他也想借此机会为我们的小寿星送上最美好的祝福，现在有请张先生的同学冯云松先生，为我们献上他动听的歌喉。
今天还有很多小伙伴 小同学带着礼物带着祝福也来参加今天的生日宴会,我们听听在场小朋友是怎么说的!有请张振国的小同学送上生日礼物和美好的祝福!
朋友们，激动人心的时刻就要到了，请为我们的小寿星点燃生日蜡烛;小寿星许愿;
让我们一起唱《生日快乐》这首歌，共同祝愿张振国生日快乐，学习进步!
跳动的火焰为张振国插上翅膀，许下的心愿将承载着张振国的理想，翱翔在广阔的人生天地间!在人生的旅途上，张振国已经通过自己的努力迈开了他扎实的第一步。我们相信，在今后的学习、工作、生活中，他一定能成为一个自尊、自爱、自立、自强的男子汉!
我生日时的演讲稿篇4
尊敬的各位领导、长辈、亲朋好友：
大家好！
非常感谢大家在这炎炎夏日冒着酷署来到农家山庄参加我父亲七十岁生日宴会。在此，我代表全家三代十六口对你们的到来表示热烈欢迎！
一直以来， 我们全家承蒙各位的关心和帮助 ，我们家的每一点成就都疑聚了大家的心血，特别是我今天能站起来与大家一起参加父亲七十岁的宴会，这全靠各位领导、长辈、父老乡亲、亲朋好友的无私关爱、帮助和鼓励，你们的大恩大德我今生今世无法报答，但我会永远铭记在心。借此机会我向在座各位深深鞠一躬（鞠躬）以表我的谢意。
在这囍庆的日子里，我首先要感谢父母在上世纪六七十年代那个物资十分贫乏的岁月历尽艰辛把我们兄妹四人养育成人，我代表您的儿孙们真诚的喊一声：“爸、妈您们辛苦了！”更要感谢父母用成龙成凤的严爱供养我们读书成人；用永不气妥的鼓励，高标准、严要求激励我们开拓事业，垫定了我们的人生起点，造就了我们的今天。我代表您的儿孙们向您鞠躬了！（鞠躬）我最要感谢父母的是您们用最伟大的父爱和最无私的母爱给了我第二次生命，请接受我最深情的迟来的拥抱!(拥抱父母）
最后让我献上最衷心的祝愿：祝福我的父母越活越开心、越活越健康、越活越精彩！祝福在座的各位领导、长辈、亲朋好友家庭和昧、身体健康、财源广进、事业蒸蒸日上！
再次谢谢大家的观临！
我生日时的演讲稿篇5
亲爱的爷爷奶奶、叔叔阿姨和各位好朋友：
大家好!首先感谢大家在百忙中参加我的十二岁生日宴会。
12年的时间，既短又长，对于我的人生来说，是刚刚起步，浓墨重彩还在未来;但对于为我付出了辛苦和关爱的爷爷奶奶，爸爸妈妈来说，却已经倾注了他们全部的心血和时间。
所以今天，在我将告别天真烂漫的童年时，在我将步入如诗如梦的少年时代时，在这特殊的时刻，我要特别感谢家人的养育之恩，感谢亲朋好友的关爱之情。是你们用无限的爱滋润着我、沐浴着我，让我健康快乐的成长。
在这里，我要真诚地说一声“谢谢你们”!(鞠躬)
12岁，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起点。我立志成为一个勇敢正直、善良博爱、健康乐观，拥有出色品质、博大胸怀和无限爱心的男子汉!为实现这个目标，我要发奋图强，刻苦学习，用丰富的知识充实自己，用优良的品质塑造自己，用坚强的毅力锻炼自己，争取成为国家的栋梁之才，用异的成绩报答所有关心关爱我的人!用自己的热血、汗水、能力和素质回报祖国、造福社会!
最后，在这个充满幸福和快乐的时刻，我真心祝愿爷爷奶奶和姥爷姥姥吉祥安康、福寿延年;祝愿爸爸妈妈和叔叔阿姨工作顺利、万事如意;祝愿我的朋友们和我一起幸福快乐、健康成长!
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